أداة تحضير المقابلة
أداة تحضير المقابلة
Blog Article
لإنهاء هذا الخوف المخاوف الذي يمسك بكم، ولتحقيق الفوز في مقابلة العمل، يلزم تطبيق تقنية الحرية النفسية. هذه التقنية فعالة للغاية في
إدارة التوتر .
وتتميز
سهولة التطبيق،
ويمكنك استغلالها قبل المقابلة أو حتى أثناءها.
- الخطوة الأولى هي : تأمل بعمق.
- {الهدف من التأمل هو : الاسترخاء، و التخلص من التوتر .
- تأتي
الخطوة الثانية :
{ركز | ركز على أنفسهم، و اكتشفي )
ما الذي يُثير القلق بداخل
لكم .
{ثم | ثم، توجه :
- {إلى المسؤولية عن هذه مشاعر .
- {كنوا حذرين من تقييمات.
- لا تدع
قِدمَ طلبات الوظائف دون القلق المهني
تُتيح لك المواقع عبر الإنترنت البحث عن فرص العمل بسهولة و يُمكِّنُكِ من التوصل إلى الفرصة المناسبة دون التوتر المهني. يمكنك تصفية الخيارات بناءً على الشروط الخاصة بك، وذلك من أجل التمكن من وظيفة مناسبة لك .
- ابحث عن المنصات عبر الإنترنت لمعرفة مناصب شاغرة.
- عدل إعدادات البحث الخاصة بك لتحديد المجالات التي تُعجبك .
- أرسل النُسخة الصحيحة
بدقة .
كيف تسيطر ب القلق المهني أثناء مقابلات العمل
يكون المقابلات الوظيفية بأنها مرحلة قلق .
قد الشعور بالتوتر العميق، بشكل خاص الذين يواجهون نقص.
- يمكن أنتشكل هذه العواطف بالإرهاق.
- ولكن|، هناك وسائل فعالة
- التفكير الإيجابي / التركيز على الأشياء الإيجابية / الايجابي
- ممارسة / القيام ب / إتباع التمارين للتخفيف من التوتر / للتخلص من القلق / للاسترخاء
يمكنك / يمكنك أيضًا / سيكون مفيدًا أن تتحدث إلى أصدقائك / أفراد عائلتك / الناس المقربين عن قلقك، أو البحث عن / التفكير في / النظر المساعدة من أحد / من المتخصصين / المحترفين.
استخدام تقنيات الحرية النفسية لتحقيق النجاح في مقابلة العمل
يساعد استخدام تقنيات الحرية النفسية للتحكم خلال القلق المهني مقابلة العمل، مما يؤدي في الحصول. يكون التركيز على الثقة الشعور لضمان ظهور قوي.
- تصنيف التوقعات من أجل التفوق
- ممارسة لتنفيذ الحديث جيد
- حذر الخوف من خلال التركيز لإلى المستقبل